Mancarica de spanac cu / fara ou

 Ingrediente o portie de 300g :

 spanac tocat 200g (produs/ din produs congelat), oua 60g, apa 50g, ceapa galbena 20g, piure de rosii 10g, amidon de
porumb 5g, usturoi proaspat 3g, Condiment sare / piper 2g (sare de masa iodata,piper negru macinat )

 Declaratie nutritionala 100g Portie
350g
Energie Kcal 59.21 177.64
Energie Kj 247.73 743.24
Grasimi 2.23g 6.68g
din care acizi grasi saturati 0.91g 2.74g
Glucide 3.77g 11.31g
din care zaharuri 0.63g 1.88g
Fibre 0.42g 1.25g
Proteine 5g 15g
Sare 0.27g 0.82g

Alergeni
Soia
Oua, Alune
Aditivi
-